会津保健所　ウォーキングによる健康づくり事業実行委員会編著
A5判・並製・126頁

ウォーキング50コース、参考12コースウォーキングのあれこれ。
40代男女の歩数・消費エネルギー・所要時間、コース起伏図などデータ満載!!

目次
あいさつ
ウォーキングコースマップ
この本の見かた
ウォ－キングコース
4km未満
　1　大塚山いにしえの園コース
　2　山都町森林スポーツ公園遊歩道コース
　3　恵日寺周辺コース
　4　妖精の湖岸コース
　5　昭和の森コース
　6　レンゲ沼・休暇村探勝路コース
　7　きたかた健康の道コース
　8　日中線記念自転車歩行者道コース
　9　鶴ケ城一周コース
　10　日橋川河川敷コース
　11　五色沼自然探勝路コース
　12　野沢町内散策コース
4～4.9km
　13　会津高田トリムマラソンコース
　14　美坂高原散策コース
　15　院内御廟・飯盛山コース
　16　束松コース
　17　駒形山散策コース
　18　会津浪漫輪道コース
　19　湯川河川敷コース
　20　新鶴温泉・中田観音トライアングルコース
　21　鶴沼川歩道コース
　22　あいづばんげ健康の道コース
　23　河東八葉寺コース
5～5.9km
　24　飯盛山・いにしえ街道史跡めぐりコース
　25　猪苗代史跡めぐりコース
　26　早稲沢・デコ平自然ふれあい探勝路コース
　27　野沢盆地散策コース
　28　河東強清水コース
　29　桐の里三島散策コース
　30　歴史の道と糸桜コース
　31　鳥追観音・大山祇神社コース
　32　白鳳山コース
　33　ホタルの里健康の経コース
6～7.9km
　34　勝常寺周辺と大川堤コース
　35　せとものの里めぐりコース
　36　小田山公園史跡めぐりコース
　37　たかさと池ノ原コース
　38　桧原湖畔・中瀬沼探勝路コース
　39　院内御廟コース
　40　荻野漕艇場周辺コース
　41　蔵のまち散策コース
　42　圓蔵寺コース
　43　猪苗代湖畔の森散策路コース
　44　田島・今市への旧道コース
8km以上
　45　伊佐須美神社・中田観音コース
　46　只見川周辺コース
　47　たかさと川井コース
　48　妖精の里・高原コース
　49　三ツ倉コース
　50　別れの一本杉ところり観音コース
参考コース
　1　小野川湖畔探勝路コース
　2　古墳散策コース
　3　黒森山コース
　4　大滝遊歩道コース
　5　和尚山遊歩道コース
　6　一ノ俣遊歩道コース
　7　高郷みはらしコース
　8　妖精の里・緑の百景コース
　9　妖精の小経コース
　10　妖精の里・野鳥の森コース
　11　けやきの森コース
　12　矢ノ原周辺コース
ウォーキングのあれこれ
編集後記